Aerobic
Athletische Power
In dieser Übungsstunde findet ein energiegeladenes Workout, das atlethische Bewegungen und Kraftübungen miteinander kombiniert.
Eine Menge Spaß und motivierende Musik führen dich zu deiner Glanzleistung.
Die Übungsstunde findet unter der qualifizierten Leitung von Roman Gaas mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr in Halle 3 statt.
Info unter 0 68 21 / 85 84 und [email protected]
Weitere Kurse
| Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik | Mo. | 09.00 - 10.00 | Halle 3 |
|
Gymnastik-Stretching |
Mo. |
17.55 - 18.55 | Halle 2 |
| Fit for fun | Mo. | 18.45 - 19.45 | Halle 3 |
| Zumba | Di. | 19.00 - 20.00 | Halle 3 |
| Pilates | Mi. | 18.00 - 19.00 | Halle 3 |
| atletische Power | Mi. | 19.00 - 20.00 | Halle 3 |
| Yoga- Mix | Do. | 18.45 - 19.45 | Halle 2 |
| Body-Fit-Mix | Do. | 18.40 - 19.40 | Halle 3 |
| Kraft-Ausdauer-Mix | Do. | 19.45 - 20.45 | Halle 3 |
Abteilungsleiterin: Christine Sommer
Trainer/innen: Gabriele Diedenhoven, Diane Grün, Roman Gaas, Saskia Hemmer, Ina Müller